¿Por qué consultar a un psicoterapeuta?
¿Te sientes mal? Es más, ¿llevas un tiempo sintiéndote así?
La tristeza, la ansiedad y la angustia ante situaciones cotidianas se convierten en compañía constante?
Has experimentado dificultades en tus relaciones con pareja, familia, amigos, jefes o compañeros de trabajo?
Te sientes atascado, todo te resulta abrumador, te cuesta comenzar las mañanas,
nada te motiva y parece que no haces las cosas bien?
…¿Además, te culpas por sentirte así…?
A veces sientes que, aunque no haya una razón clara, no consigues avanzar.
Pedir ayuda puede despertar esperanza, pero también cierta vergüenza, como si debieras poder con todo.
Estos bloqueos son parte del malestar, y reconocerlos es el primer paso.
Con psicoterapia podrás
recuperar el control de tu vida y volver a sentirte en calma y con ilusión.
¿Qué has intentado?
Quizás has probado varias maneras de aliviar tu malestar: hablar con
familiares y amigos, leer libros de autoayuda, distraerte, forzar una sonrisa ante la vida. Pero, con el tiempo, el cansancio de no encontrar soluciones, de no sentir alegría ni paz, de no disfrutar de las cosas, de tener poca
energía, estar irritable o triste, y sentirte desbordado aumenta.
La salud es un estado de armonía en todos los aspectos de nuestra vida: cuanto antes inicies el camino hacia tu bienestar, más pronto podrás
sentirte a gusto contigo mismo y con lo que te rodea.
Qué puedes encontrar conmigo
Sólida experiencia clínica
trabajando con personas,
parejas, familias y grupos.
Atención
presencial en Madrid y online
a nivel nacional e internacional, adaptada a las necesidades
actuales.
Enfoque integrador y humanista,
basado en el apego,
TFE: Terapia Focalizada en las Emociones aplicada a individuos parejas y familias.
Especialización en
psicoterapia individual
y en Terapia de Pareja,
abordando
conflictos emocionales,
de relación,
y procesos de cambio personal.
Dirección
C. Agustín de Iturbide, 4, Hortaleza, 28043 Madrid
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